Услуги

Тренажерный зал

Тренажерный зал - это универсальное и наиболее доступное средство для поддержания хорошей физической формы, коррекции собственного веса и объемов, профилактики различных заболеваний и возможность противостоять стрессовым ситуациям.

Оборудование.

В нашем зале представлено оборудование ведущих профессиональных фирм производителей тренажеров. Новейшая линия силовых тренажеров NAUTILUS ONE, современная кардио линия STAR TRAC, NAUTILUS. Все эти тренажеры эффективны, безопасны, удобны и просты в эксплуатации, отвечают требованиям биомеханики. Достаточно широкий гантельный ряд от 1 до 70 кг. Профессиональные грифы IVANKO, диски EUROSPORT с отверстиями для комфортной переноски. Кардио тренажеры оснащены наушниками и подключены к специальному оборудованию (Кардио Театр),что дает вам возможность слушать CD,просматривать DVD и TV непосредственно на вашем мониторе.

В Тренажерном Зале:

• мы можем тренировать любую мышечную группу, улучшить координацию движений, развить гибкость и подвижность в суставах, скорректировать осанку вашего тела, работать по любой методике и с любой интенсивностью.
• мы можем сочетать аэробную и анаэробную мышечную работу в любом объеме и с любой периодичностью.
• мы можем тщательно изучить технику выполнения любого отдельно взятого движения, учитывая индивидуальные особенности морфофункционального состояния организма.
• не существует возрастных ограничений , но необходимо учитывать детскую и подростковую возрастную психологию и физиологию.
• мы можем предложить вам большой выбор тренировочных программ, от реабилитационных до профессионально-спортивных.
• тренажерный зал доступен в любое время работы клуба и там всегда находится дежурный инструктор.

Тренерский состав.

В нашем клубе работают компетентные профессионалы фитнеса, с высшим профильным образованием и большим опытом работы, ежегодно повышающие свою квалификацию.

Инструктаж и Персональные тренировки.

В нашем тренажерном зале Дежурный инструктор проведет вам Вводный инструктаж (Вводную тренировку), на котором даст квалифицированные ответы на все вопросы касающиеся ваших тренировок. Инструктаж проводится по предварительной записи ( бланк находится на рецепции клуба) и при предъявлении нулевого чека. Бесплатный инструктаж входит в клубную карту и проводится один раз. В ситуации когда вам недостаточно информации, полученной на вводном инструктаже, или вы не видите результатов ваших тренировок, мы можем предложить вам персональные тренировки и составление программ. Персональные тренировки и составление индивидуальных программ оплачиваются отдельно согласно прайс-листу и категории тренера.

Фитнес-консультирование.

А так же в нашем клубе начал работу отдел Фитнес-Консультирования - служба бесплатных консультаций по вопросам фитнеса и ориентир в многообразии фитнес-программ. Специалисты помогут выбрать подходящее для вас направление тренировочных программ , порекомендуют тренера для вас и вашего ребенка.