Услуги

Описание - формат уроков

ОПИСАНИЕ - ФОРМАТ УРОКОВ:

Фитнес  - малыш – урок для детей от года до трех лет. Способствует развитию двигательных навыков (ходьба, бег, прыжки, ползание, взаимодействие с мячом) и физических качеств. Уроки проводятся в игровой форме при помощи специализированного  фитнес-оборудования. Урок для малышей проводится совместно с родителями. Продолжительность урока 30 мин.

Йога – урок основан на системе Хатха - йога, способствует развитию гибкости, подвижности суставов, пластики и координации движений, а также умению концентрироваться. Урок включает дыхательную гимнастику, как профилактику респираторных заболеваний. Продолжительность урока 45 мин.

Коррекция осанки и стопы. Занятие направлено на развитие мышечного корсета, профилактика нарушений осанки и стопы. Способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Продолжительность урока 45 мин.

Топотушки – коррекционно-развивающий урок для детей 3-4 лет. Включает в себя упражнения, способствующие правильному формированию свода стопы и мышечно-связочного аппарата, а также упражнения на укрепление мышц спины и пресса. Продолжительность урока 30 мин.

Фитбол – тренировка на фитнес-мячах, направленная на развитие ловкости, координации движений и обучение техники владения мячом с использованием элементов игровых видов спорта. Продолжительность урока 45 мин.

Кидз-болл – урок для детей 3-4 лет, направлен на развитие внимания, координации, ловкости  движений, скорости реакций. Проходит в игровой форме. Продолжительность урока 30 мин.

Скакалочка – игровой урок со скакалкой, развивающий координацию движений, силу, выносливость и скоростно-силовых качеств. Продолжительность урока 45 мин.

Степ-аэробика – координационный урок с использованием степ-платформ. Способствует развитию координации выносливости. Продолжительность урока 45 мин.

Стрейчинг – урок включает в себя комплекс упражнений, направленных на развитие эластичности мышц, гибкости и подвижности суставов, что является профилактикой травматизма. Продолжительность урока 45 мин.

Пластика – урок направлен на развитие пластики, гибкости, грации для детей 3-4 лет. Включает в себя основные элементы гимнастики. Развивает опорно-двигательный аппарат, увеличивает амплитуду движений в суставе. Развивает эластичность мышц, сухожилий. Является профилактикой травматизма.  Продолжительность 30 мин.

Восточная сказка - танцевальный урок не только для девочек, направленный на развитие пластики, грации движений в духе Востока, Воспитание музыкального и эстетического вкуса.

Познавательно-развивающие программы.

Психология – занятие для детей от года до трех лет, проходит с участием родителей. Урок направлен на развитие творческих, познавательных (память, внимание, мышление, речь) способностей детей, а также мелкой моторики. Продолжительность урока 30 мин.

Азбука общения – занятие, направленное на формирование навыков межличностного взаимодействия со сверстниками и взрослыми. Продолжительность урока 45 мин.

Игралочка – урок, развивающий воображение, память, мышление, а так же навыки межличностного взаимодействия в группе посредствам сюжетно-ролевых игр. Продолжительность урока 30 мин.

Искусство речи – урок звуковой культуры речи, направленный на обогащение словарного запаса,  совершенствования фразовой и связной речи, влияющей на формирование мышления, взглядов и убеждений. Продолжительность урока 30 мин.

Логоритмика – занятие, основанное на связи слова, музыки и движения, направлено на развитие слуха, речи, координации движений, совершенствования фоно-ритмической стороны речи. Создает основу для воспитания правильного звукопроизношения и устранения речевых нарушений. Продолжительность урока 45 мин.

Психология – для детей 8-13 лет. Продолжительность урока 45 мин. Направлено на развитие коммуникативных способностей у подростков.

Описание аква-уроков :

Поплавки – программа для детей от года до трех лет. Проходит в детском бассейне при непосредственном участии родителей. Программа направлена на освоение водной среды, преодоление водобоязни и обучение техники ныряния. Продолжительность урока 30 мин.

Осьминожки – занятие для 3-4 лет проходит в детском бассейне. Знакомство с водой и обучение технике плавания проходит в игровой форме с применением специального оборудования. Продолжительность урока 30 мин.

Медузы – урок  для детей 8-10 лет направлен на преодоление водобоязни, обучение техники плавания. Продолжительность урока 45 мин.

Пловцы – занятие для детей 8-10 лет. Изучение техники спортивного плавания с использованием специального оборудования. Продолжительность урока 45 мин.

Аква-фит – занятие для детей 11-16 лет. Урок направлен на обучение и совершенствование техники плавания, укрепления мышечного корсета, развитие координации и выносливости. Продолжительность урока 60 мин.

Эстафета на воде – урок для детей 11-16 лет с использованием элементов игровых видов спорта. Обучение техники плавания, развитие координации и выносливости. Продолжительность урока 60 мин.