Первая новость

Марат Сафин зачехлил ракетку на турнире ATP в Монреале, не сумев справиться с испанцем Рафаэлем Надалем – 6:7, 0:6. А вот Мария Шарапова и Надежда Петрова вслед за Марией Кириленко и Еленой Дементьевой вышли в третий круг турнира в Лос-Анджелесе.

Вторая новость

Голкипер московского «Спартака» Стипе Плетикоса и защитник «Томи» Хрвойе Вейич вошли в число 22 футболистов, вызванных главным тренером сборной Хорватии Славеном Биличем на товарищеский матч с командой Боснии и Герцеговины. Кроме того, бюро КДК РФС приняло решение по драке, произошедшей во время матча дублирующих составов «Ростов» – «Крылья Советов».

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для быстрого достижения поставленной цели!
Если Вы чувствуете себя недоста¬точно уверенно в тренажерном зале, Ваши самостоятельные тре¬нировки не дают результата, Вам необходим выход на новый уро¬вень нагрузки, персональная тренировка - это то, что Вам нужно!
Осознание того, что у Вас есть собственный, личный, персональный тренер очень благоприятно воздействует на тренировочный процесс и достижение успеха!

Персональные тренировки позволяют добиться максимального результата и удовольствия от занятий.

Тренер поведет Вас за собой в увлека¬тельный мир фитнеса. Он разработает индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей Вашего организма, поможет скорректировать фигуру, рассчитает оптимальную на¬грузку, профессионально проконсуль-тирует по вопросам питания. Во время персональной тренировки инструктор будет контролировать, насколько правильно Вы выполняете упражнения, работаете ли Вы в полную силу, доставляет ли Вам тренировка удовольствие, и поможет сделать тренировку максимально эффективной. Вы можете тренироваться как индивидуально с тренером, так и попро-бовать Сплит-тренировки, которые проводятся для двух человек одновременно. Традиционный силовой тренинг с партнером более эффективен, мотивирует к достижению высоких результатов, занятия проходят эмоционально и динамично. Персональные занятия позволяют тренеру полностью контролировать процесс, помогают преодолеть возникающие трудности, поддерживают Вашу мотивацию к тренингу.
Каждый находит в персональных тренировках свои плюсы – компанию во время занятий, моральную поддержку, рекомендации профессионала, заботливую опеку.

Вы не узнаете насколько это Вам необходимо, пока не попробуете!